Rytmin kanssa vietettiin kiva treenipääsiäinen. Eilen oltiin airiskamujen kanssa maastossa. Olen päättänyt tänä kesänä panostaa treenien suunnitteluun. Joka kerta pitää olla selvillä, mitä osa-aluetta treenataan. Susan vinkistä jäljellä oli tällä kertaa teemana kestävyys. Tein pitkän jäljen (400-500 m) kahdella kepillä. Vanheni 1,5 h. Ihan lopussa vielä uutena hiekkatien ylitys. Jana hajosi vähän, mutta poimi itsenäisesti jälken kuitenkin (ensi kerralla treenaamme siis janaa!). Rytmi jäljesti h i e n o s t i ! Intensiivisesti ja jäljen päällä. Siistit kulmat. Vau! Ekalla kepillä meni jäljensuuntaisesti maahan, hyvä. Juuri ennen tien ylitystä stoppasi kuin seinään ja kiepsahti ympäri. Myöhemmin näin peuran jäljet hiekkatiellä, riista siis haisi siinä. MUTTA jatkoi jäljellä, huippua. Tiellä meni vähän hukkaan, meinasi lähteä lopulta kipittämään tietä. Lähetin uudestaan siitä, niin hiffasi sitten jäljen jatkuvan tien yli. Tosi hyvä harjoitus!
Esineruudussa Rytmi kävi jäljen vanhentuessa. Kaksi kaistaletta. Ekassa esine perukoilla, toisessa aika edessä. Molemmat meni hienosti, mitä nyt toisessa ehti kelata hetken, että näinkö pian tää nyt löytyikin. Treenien jälkeen pääsi rallattamaan Jessen ja Toivon kanssa. Erityisesti serkun kanssa juoksemisesta näytti nauttivan. Oli muuten väsynyt tyttö kotona, pitkä jäljestys vei puhdin.
Tottiksissa lauantaina Rytmi teki ilmoittautumisen, ok, paikallaolon, jossa vinkui ja jäävät, ok, sekä kapulan pitoa, ok.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti